Nossos rins são fundamentais para filtrar impurezas e substâncias indesejadas. Eles mantêm nossos corpos equilibrados e saudáveis, mas às vezes desenvolvem problemas, como pedras nos rins, que se formam quando quantidades excessivas de minerais se acumulam nos órgãos. Pedras nos rins grandes podem causar muita dor e até mesmo bloquear o fluxo de urina. O tratamento médico é frequentemente necessário para essa condição, mas alguns remédios caseiros podem ajudar a acelerar a recuperação.
Mantenha-se hidratado
O primeiro remédio caseiro desta lista é também o mais barato e fácil. Os rins precisam de água para funcionar e manter-se bem hidratado é um passo essencial no tratamento e prevenção de pedras nos rins. Se você não tem certeza de quanto água é suficiente para você, converse com um médico. A quantidade de água necessária para uma pessoa depende de seu peso total, estilo de vida e medicamentos que está tomando.
Suco de limão e azeite
O suco de limão contém vitaminas e minerais importantes para a saúde dos rins, como a vitamina C. O azeite é rico em ácidos graxos saudáveis, que são um componente importante de uma dieta saudável. Para fazer este remédio, misture duas onças de azeite com uma quantidade igual de suco de limão e beba. Em seguida, beba um copo cheio de água para melhorar a eficácia. Se você tem pedras nos rins, certifique-se de se manter hidratado bebendo bastante água ao longo do dia.
Romãs
As romãs são um recurso popular para pedras nos rins graças às suas propriedades adstringentes, que podem ajudar a aliviar os sintomas das pedras nos rins. O suco de romã pode fornecer algumas dessas propriedades, embora comer sementes de romã frescas seja a melhor maneira de obter o máximo de seus benefícios.
Manjericão
O chá de manjericão é conhecido por ter um efeito positivo na função renal. O manjericão funciona porque contribui para o equilíbrio dos níveis de fluidos, minerais e ácido úrico no corpo. Experimente misturar suco de manjericão com uma colher de chá de mel cru. Beba a mistura todas as manhãs até que os sintomas melhorem. Também é importante lembrar-se de beber bastante água. Consulte o seu médico antes de usar este remédio natural, pois o manjericão pode aumentar o sangramento e causar pressão arterial baixa em algumas pessoas.
Mudança na dieta
Comidas rápidas, refinadas e altamente processadas contribuem para as pedras nos rins, então uma das melhores maneiras de aliviar os sintomas futuros é reduzir as bebidas açucaradas, álcool e frituras na dieta. Opte por alimentos ricos em fibras e outros nutrientes essenciais. Certifique-se de beber água suficiente todos os dias – estar bem hidratado ajuda os rins a filtrar o sangue com mais eficiência.
Cavalinha
A cavalinha pode ajudar a remover o excesso de água e ácido úrico dos rins. Altos níveis de ácido úrico são conhecidos por aumentar a probabilidade de pedras nos rins. Para tratar pedras nos rins com cavalinha, beba até quatro xícaras de chá de cavalinha, disponível em lojas de produtos naturais, por dia. Outra opção são cápsulas de cavalinha secas, que podem ser tomadas pela manhã. Sempre consulte um médico antes de tomar qualquer novo suplemento.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é rico em ácidos e minerais benéficos que têm um papel na remoção de pedras nos rins. Consumir duas colheres de sopa de vinagre de maçã misturado com água todas as manhãs pode melhorar a saúde renal e ajudar a prevenir pedras nos rins. Este líquido azedo também é bom para outras funções orgânicas e saúde imunológica. Nunca beba o vinagre sem misturá-lo com água.
Quebra pedra
Estudos descobriram que a planta quebra pedra foi eficaz no tratamento de pedras nos rins e impedindo sua formação. Ela também pode facilitar a passagem de pedras já existentes, o que reduz a dor da condição. A razão para sua utilidade parece ser devido a substâncias químicas que ajudam a aliviar espasmos e aumentar a urina, bem como seus efeitos no combate a bactérias e vírus.
Feijão
Aqui está um remédio fácil de lembrar: os feijões têm sido mostrados como auxiliares no tratamento de pedras nos rins. Eles são uma excelente fonte de magnésio e outros minerais que reduzem a dor e o desconforto. Eles também são ricos em fibras, que são importantes para muitas funções saudáveis do corpo. A versatilidade desses feijões torna fácil consumi-los em saladas, sopas e pastas.
Uva-ursi
Embora a pesquisa seja mínima, por séculos, as pessoas têm usado a planta uva-ursi para muitas razões médicas, incluindo pedras nos rins e na bexiga, graças em parte às suas propriedades diuréticas. Povos indígenas a usavam para tratar infecções urinárias muito antes de os antibióticos serem inventados. Assim como qualquer erva, converse com seu médico antes de tomar uva-ursi para pedras nos rins, pois ela pode interagir mal com condições de saúde existentes ou medicamentos.
